PARCOURS 2025

Les 5 km et 10 km des Lions emprunteront des routes entièrement goudronnées et en très bon état.

Celles-ci seront fermées à toute circulation routière (dans les 2 sens).

La route est à vous !!!

5 km 2025

Présentation du parcours du 5 km des Lions :

MODIFICATION 2025:

suite au travaux sur la commune de La Sauvetat, voici les changement:

- le Départ aura lieu en haut du chemin de coudes, le départ sera descendant.

- Juste après le kilomètre 2, vous tournerez a droite avant la poste et vous prendrez le chemin Pontautier pour récupérer le parcours initial.

Le départ sera donné devant le stade de Plauzat où vous partirez pour 200m de revêtement meuble au sol avant de rejoindre le bitume que vous ne quitterez plus jusqu'à l'arrivée.

Vous emprunterez le chemin sous le parc jusqu'à l'intersection D630, direction La Sauvetat sur cette départementale.

Départ très favorable en faux plat descendant jusqu'au 2,5 km.

Dans La Sauvetat, vous remonterez rejoindre la D792 par le chemin de la Sagne. Environ 1 km montant.

Sur cette D792, vous rejoindrez Plauzat sur un petit faux plat descendant (jusqu'au 4,2 km).

Vous rentrerez par le chemin sous le Parc en faux plat, l'arche d'arrivée se trouve a coté de la Salle des fêtes !!!

Récapitulatif; 5000m 35mD+ pour 33mD-

Ravito liquide et solide à l'arrivée

(Points d'eau supplémentaires en fonction des conditions météo)

10 km

Présentation du parcours du 10 km des Lions (2 boucles) :

MODIFICATION 2025.

Le départ sera donné devant le stade de Plauzat où vous partirez pour 100m de revêtement meuble au sol avant de rejoindre le bitume que vous ne quitterez plus jusqu'à l'arrivée.

Vous emprunterez le chemin sous le parc jusqu'à l'intersection D630, direction La Sauvetat sur cette départementale.

Départ très favorable en faux plat descendant jusqu'au 2 km.

- Juste après le kilomètre 1.9, vous tournerez a droite avant la poste et vous prendrez le chemin Pontautier pour récupérer le parcours initial au niveau de la D96.

vous remonterez rejoindre Authezat par la D96. Environ 1km de faux plat montant.

A Authezat, retour à Plauzat par la D792 alternant plat et faux plat montant.

Ravitaillement au 5ème kilomètre.

A l'entrée de Plauzat, vous repartirez faire la boucle du 5km à savoir: direction La Sauvetat par la D630 (faux plat descendant)

- Juste après le kilomètre 7.1, vous tournerez a droite avant la poste et vous prendrez le chemin Pontautier pour récupérer le parcours initial et rejoindre la D792 par le chemin de la Sagne. Environ 1 km montant.

Sur cette D792, vous rentrerez à Plauzat.

Vous rentrerez par le chemin sous le Parc en faux plat, l'arche d'arrivée se trouve sur a côté de la Salle des fêtes !!!

Récapitulatif; 10 000m 43mD+ pour 41mD-

Ravitos liquide et solide au 5ème km et à l'arrivée

(Points d'eau supplémentaire en fonction des conditions météo)

Présentation du parcours de la course des Lionceaux 700 m :

La "petite" course des Lionceaux partira pour une boucle sur l'extérieur du stade de Plauzat.

Ambiance garanti avec Papa et Maman en supporter !!!