Les 5 km et 10 km des Lions emprunteront des routes entièrement goudronnées et en très bon état.

 

Celles-ci seront fermées à toute circulation routière (dans les 2 sens).

 

La route est à vous !!!

 

 

Présentation du parcours du 5 km des Lions :

 

Ci-dessus le plan du parcours, cochez "Balises kilométrique" pour avoir chaque kilomètre affiché sur le plan et comprendre le sens du parcours.

Le départ sera donné devant le stade de Plauzat où vous partirez pour 200m de revêtement meuble au sol avant de rejoindre le bitume que vous ne quitterez plus jusqu'à l'arrivée.

 

Vous emprunterez le chemin sous le parc jusqu'à l'intersection D630, direction La Sauvetat sur cette départementale.

 

Départ très favorable en faux plat descendant jusqu'au 2,5 km.

 

Dans La Sauvetat, vous remonterez rejoindre la D792 par le chemin de la Sagne. Environ 1 km montant.

 

Sur cette D792, vous rejoindrez Plauzat sur un petit faux plat descendant (jusqu'au 4,2 km).

 

Vous rentrerez par le chemin sous le Parc en faux plat montant avec en point de mire l'arche d'arrivée !!!

 

Récapitulatif; 5000m 25mD+ pour 23mD-

 

Ravito liquide et solide à l'arrivée

(Points d'eau supplémentaires en fonction des conditions météo)


 

Présentation du parcours du 10 km des Lions (2 boucles) :

 

Ci-dessous le plan du parcours, cochez "Balises kilométrique" pour avoir chaque kilomètre affiché sur le plan et comprendre le sens des 2 boucles.

Le départ sera donné devant le stade de Plauzat où vous partirez pour 100m de revêtement meuble au sol avant de rejoindre le bitume que vous ne quitterez plus jusqu'à l'arrivée.

 

Vous emprunterez le chemin sous le parc jusqu'à l'intersection D630, direction La Sauvetat sur cette départementale.

 

Départ très favorable en faux plat descendant jusqu'au 2,5 km.

 

Dans La Sauvetat, vous remonterez rejoindre Authezat par la D96. Environ 1km de faux plat montant.

 

A Authezat, retour à Plauzat par la D792 alternant plat et faux plat montant.

 

Ravitaillement au 5ème kilomètre.

 

A l'entrée de Plauzat, vous repartirez faire la boucle du 5km à savoir: direction La Sauvetat par la D630 (faux plat descendant)

 

Dans La Sauvetat, vous remonterez rejoindre la D792 par le chemin de la Sagne. Environ 1 km montant.

 

Sur cette D792, vous rentrerez à Plauzat.

 

Vous rejoindrez l'arrivée par le chemin sous le Parc en faux plat montant avec en point de mire l'arche !!!

 

Récapitulatif; 10 000m 43mD+ pour 41mD-

 

Ravitos liquide et solide au 5ème km et à l'arrivée

(Points d'eau supplémentaire en fonction des conditions météo)


 

Présentation du parcours de la course des Lionceaux 700m :

 

 

La "petite" course des Lionceaux partira pour une boucle sur l'extérieur du stade de Plauzat.

 

Ambiance garanti avec Papa et Maman en supporter !!!


 

Présentation du parcours de la course des Lionceaux 1500m :

 

 

La "moyenne" course des Lionceaux partira pour 2 boucles sur l'extérieur du stade de Plauzat.

 

Premières graines de Champions !!!


 

Présentation du parcours de la course des Lionceaux 2300m : 

 

 

La "grande" course des Lionceaux partira pour 3 boucles sur l'extérieur du stade de Plauzat.

 

Là, on ne rigole plus...